Los mejores relojes de presión arterial de 2023, según una investigación médica

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Según la Federación Mundial del Corazón, la presión arterial alta, o hipertensión, afecta aproximadamente a 1.300 millones de personas en todo el mundo y provoca 10 millones de muertes al año. Afectando a todo el cuerpo de una persona, dañando lentamente las células sanguíneas, es el factor de riesgo número uno de muerte a escala mundial. Existen medios eficaces para tratar la presión arterial alta, pero no siempre es fácil de detectar y controlar.

Sin embargo, el Dr. Kazuomi Kario, profesor y presidente de medicina cardiovascular en la Universidad Médica de Jichi, abordó el potencial de controlar la presión arterial alta con tecnología portátil en un artículo publicado en el Journal of the American Heart Association.

Estudios recientes demostraron que los dispositivos portátiles están "validados y son confiables" y "se ha demostrado que funcionan bien frente a los enfoques actuales de medición de la PA fuera de la oficina". Sin embargo, es responsabilidad del usuario determinar cuál es el mejor dispositivo portátil y utilizarlo correctamente.

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Para ayudarle a encontrar un reloj que pueda utilizar como herramienta de control de la presión arterial, analizamos estudios de médicos para evaluar los mejores relojes de presión arterial disponibles comercialmente, teniendo en cuenta la precisión, la privacidad de los datos y el precio. La mejor elección de ZDNET es Omron HeartGuide debido a su aprobación de la FDA, su manguito inflable y su completo conjunto de seguimiento de la salud. Continúe leyendo para ver cómo se comparan las opciones de Samsung, FitVII y más.

Características de Omron HeartGuide:Medición de la PA:Brazalete inflable |Siella: 6,3-7,1 pulgadas (mediano); 7,2-8,5 pulgadas (grande) |Peso: Aproximadamente 4,1 onzas (115 g) |Fuente de alimentación:Batería recargable de iones de litio |Duración de la batería:Una sola carga dura aproximadamente 500 ciclos |Aplicación:Conexión Omron

Omron HeartGuide es el primer reloj de presión arterial aprobado por la FDA y promete una lectura de presión arterial clínicamente precisa en 30 segundos. También puede realizar un seguimiento de las tendencias de su presión arterial a lo largo del tiempo y comprender mejor sus lecturas a través de la aplicación gratuita Omron Connect. Los datos que recopila el reloj se muestran en la aplicación y se pueden compartir con su médico para un análisis médico profesional.

HeartGuide funciona con un manguito inflable dentro de la correa del reloj que tiene versiones más pequeñas de los componentes de un monitor de presión arterial normal. Además, también puedes realizar un seguimiento de tu actividad física y controlar los patrones de sueño.

Aunque el reloj ha sido aprobado por la FDA, vale la pena señalar que algunos usuarios informan imprecisiones en las mediciones y no están satisfechos con la duración de la batería del reloj o la falta de ajuste del brillo de la pantalla.

Aún así, este reloj es una herramienta útil que le permite tomar mediciones de la presión arterial hasta 8 veces al día con una batería completamente cargada. Omron tiene más de 80 nuevas patentes relacionadas con la construcción de este reloj, lo que indica que el antiguo modelo de funcionamiento tuvo que ser rediseñado para presentarlo como una opción a los usuarios potenciales.

Características del Samsung Galaxy Watch 5: Medición de PA:Análisis de ondas de pulso |Stamaño:40 mm o 44 mm |Peso:28,6 gramos (1,01 onzas) |Fuente de alimentación:Batería recargable de iones de litio |Duración de la batería:50 horas con una sola carga |Aplicación:Galaxia usable

El Samsung Galaxy Watch 5 es un dispositivo portátil popular internacionalmente que también puede medir la presión arterial.

El Galaxy Watch 5 mide la presión arterial y, utilizando la aplicación de monitorización de salud integrada en el reloj, también toma lecturas de ECG. Sin embargo, Samsung advierte que la función de presión arterial "no puede diagnosticar hipertensión u otras afecciones ni detectar signos de un ataque cardíaco. No pretende reemplazar los métodos tradicionales de diagnóstico o tratamiento realizados por un profesional de la salud calificado".

Se trata de monitorear las condiciones existentes donde el reloj se muestra particularmente prometedor. Un estudio realizado con el Galaxy Watch 5 demostró que tomar mediciones de la presión arterial con el reloj daba como resultado lecturas confiables y precisas. El reloj se utilizó para ayudar a controlar la presión arterial en pacientes con enfermedad de Parkinson.

La función de presión arterial aún no ha recibido la aprobación de la FDA en los EE. UU., pero está disponible en al menos otros 50 países, incluidos Canadá, Vietnam y Sudáfrica. Para garantizar lecturas precisas, los usuarios deben calibrar sus relojes cada mes con un manguito de presión arterial tradicional. El reloj en sí está repleto de otras funciones, incluido el seguimiento del sueño y la transmisión de música, y también figura en la lista de ZDNET de los mejores relojes inteligentes.

Revisar:Revisión del Samsung Galaxy Watch 5 Pro: el mejor dispositivo portátil para los fanáticos de Android

Características de YHE BP Doctor Pro:Medición de la PA:Brazalete inflable |Stamaño:5,31-8,66 pulgadas |Peso:2,12 oz (60,1 g) |Fuente de alimentación:Batería recargable de iones de litio |Duración de la batería:N/A |Aplicación:Tanto para iPhone como para Android

El YHE BP Doctor Pro mide su presión arterial con la promesa de una precisión de grado médico. La clave es el brazalete de aire inflable patentado del reloj, que detecta las fluctuaciones de la presión arterial. Puede medir su presión arterial en cualquier momento y el reloj tiene muchas otras funciones, incluida la VFC o la variabilidad de la frecuencia cardíaca. La VFC mide la diferencia de tiempo entre cada latido del corazón para brindarle información sobre qué tan bien se recupera del estrés.

El monitor de frecuencia cardíaca del reloj monitorea su corazón continuamente durante las 24 horas del día. Los niveles de oxígeno en sangre (SpO2) se pueden detectar fácilmente en el acto con solo presionar un botón en el reloj. La monitorización continua de SpO2 significa que el reloj puede detectar apneas y enviarle una alerta al respecto. Incluso puede sugerirle que cambie su patrón de sueño como resultado de cambios en la respiración que indican ronquidos o problemas respiratorios.

El YHE BP Doctor Pro es un reloj inteligente de gama completa con seguimiento del sueño, la actividad y la salud, además de alarmas, mensajes y el tiempo. Puede sincronizar sus datos con la aplicación de Android o iOS y crear un plan de gestión de salud que incluya a toda su familia.

Características del reloj inteligente FitVII:Medición de la PA:Sensores |Stamaño:1,7 pulgadas |Peso:34,02 gramos (1,2 onzas) |Fuente de alimentación:Batería recargable de iones de litio |Duración de la batería:7+ días |Aplicación:Aplicación FitCloudPro

La tecnología emergente puede ser costosa y, dado que el mercado de dispositivos portátiles para medir la presión arterial sigue siendo una iniciativa emergente, es raro encontrar modelos de menos de $100, razón por la cual tuvimos que compartir esta opción de FitVII. Al momento de escribir este artículo, este reloj cuesta solo $ 40 en Amazon y tiene una calificación de 4.1 estrellas de más de 2000 críticos de todo el mundo que están impresionados con la consistencia de la lectura y la interfaz fácil de usar de la aplicación.

El reloj también incluye seguimiento del sueño, analizando el tiempo que has pasado en sueño profundo o ligero. Realiza un seguimiento de tu actividad y te brinda el clima en tiempo real, así como el seguimiento de la frecuencia cardíaca, la presión arterial y el oxígeno en sangre en su pantalla HD de 1,7 pulgadas. Además, tiene una duración de batería de 7 a 10 días.

El sitio web FitVII también vende el reloj GT5 con monitorización de frecuencia cardíaca y presión arterial las 24 horas, los 7 días de la semana, por alrededor de $ 100 ($ 90 con el descuento actual).

El mejor reloj de presión arterial es el Omron HeartGuide. En 30 segundos, puedes tomar una lectura de presión arterial clínicamente precisa solo con el reloj. También puede realizar un seguimiento de las tendencias de su presión arterial a lo largo del tiempo y comprender mejor sus lecturas a través de la aplicación.

Vigilancia de la presión arterial

Precio

¿Como funciona?

Peso

Fuente de alimentación

Guía del corazón de Omron

$499

manguito inflable

4,1 onzas

Batería recargable de iones de litio

Reloj Samsung Galaxy 5

$280

Análisis de la onda de pulso, calibración mensual con manguito de presión arterial tradicional.

1,01 onzas

Batería recargable de iones de litio

YHE BP Doctor Pro

$299

manguito inflable

2,12 onzas

Batería recargable de iones de litio

Reloj inteligente FitVII

$90

Sensores

1,2 onzas

Batería recargable de iones de litio

Cada reloj de presión arterial tiene su caso de uso único. El Omron HeartGuide, por ejemplo, cuenta con la aprobación de la FDA, mientras que el Samsung Galaxy Watch 5 está más disponible comercialmente.

Elija este reloj de presión arterial...

Si quieres…

Guía del corazón de Omron

El mejor monitor de presión arterial en general. Tiene el sello de aprobación de la FDA para brindarle lecturas de presión arterial en tan solo 30 segundos.

Reloj Samsung Galaxy 5

Un reloj inteligente popular que puede medir la presión arterial y realizar ECG mientras viaja. Estas funciones solo están disponibles en países seleccionados por el momento.

YHE BP Doctor Pro

Para medir su presión arterial con precisión de grado médico. También mide la VFC, o variabilidad de la frecuencia cardíaca, y el oxígeno en sangre.

Reloj inteligente FitVII

Un monitor de presión arterial económico con muchas reseñas que hablan de su precisión y confiabilidad. También viene con funciones adicionales de reloj inteligente, como conteo de pasos y calorías.

Un obstáculo con el que me encontré a la hora de elegir los mejores relojes de presión arterial fue la falta de opciones. El concepto de un reloj de presión arterial en sí parece ser adoptado por muchos, pero encontré que la ejecución es menos sólida.

Con pocas opciones en el mercado, es fácil distinguir los dispositivos portátiles falsos o poco confiables de los legítimos. Tomé en consideración algunos factores importantes:

Lo sé, un reloj que mide la presión arterial suena a novela de ciencia ficción. Los avances recientes significan que los dispositivos portátiles futuristas se están volviendo más realistas que nunca. Los relojes de presión arterial examinados y probados realmente funcionan, pero recomiendo hablar con su médico antes de usarlos.

En un artículo presentado en la revista IEEE Engineering in Medicine and Biology, el Dr. Paolo Bonato, profesor asociado de la Facultad de Medicina de Harvard, identificó cuatro áreas de enfoque que son especialmente importantes para comprender los avances recientes en dispositivos portátiles: 1) sensores portátiles, 2) sistemas portátiles , 3) procedimientos de procesamiento y análisis de señales, y 4) sistemas de circuito cerrado para órtesis y prótesis adaptativas. Las primeras tres áreas son importantes en el control de la presión arterial, ya que los sensores y sistemas influyen en los análisis y recomendaciones de los médicos. Aquí hay un documento completo sobre tecnología portátil en la atención médica en el que contribuyó el Dr. Bonato para aquellos que quieran aprender más.

Según Healthline, el rango de presión arterial para una crisis de hipertensión es un número sistólico superior a 180 mm Hg y un número diastólico superior a 120 mm Hg. Se requiere atención médica inmediata a ese nivel.

La presión arterial saludable es una lectura de menos de 120/80 mm Hg, mientras que la presión arterial elevada oscila entre un número sistólico de 120 a 129 mm Hg y un número diastólico de menos de 80 mm Hg.

La hipertensión ocurre a partir de 130-139/80-89 mm Hg. Es bueno tener una idea de dónde debería caer su presión arterial. La hipertensión no produce síntomas visibles de inmediato, por lo que es importante detectarla y controlarla desde el principio.

No se puede medir la presión arterial solo con un Apple Watch. Puedes vincularlo a un monitor de presión arterial compatible y sincronizar tus datos de presión arterial con tu Apple Watch. El tensiómetro inalámbrico Omron Evolv es un dispositivo compatible y el tensiómetro inalámbrico iHealth Feel también funciona.

La presión arterial alta es igual o superior a 140 sobre 90 mmHg, donde el número superior es una medida de la fuerza en las arterias cuando el corazón late y bombea sangre, y el número inferior es una medida de la fuerza en las arterias cuando el corazón late y bombea sangre. el corazón descansa entre latidos.

En este momento, no hay otros relojes de presión arterial confiables disponibles en el mercado en general. Sin embargo, las alternativas siguientes tienen muchas otras funciones de seguimiento de la salud que vale la pena considerar.

El último Apple Watch está repleto de funciones de salud que puedes utilizar para fomentar hábitos saludables o incluso crear otros nuevos.

No he ocultado cuánto amo este anillo. Es liviano, elegante y revelador, además de estar repleto de información sobre el sueño, la actividad y la preparación.

Clasificamos este reloj inteligente como el mejor Fitbit por una razón: es un reloj deportivo con GPS y un rastreador de salud a un precio asequible en comparación con otras alternativas.